Es gibt Zeiten, in denen scheinbar sichere Strukturen im Aussen wegbrechen. Ein Job, der uns Halt gab. Ein Umfeld, das vertraut war....

In den letzten Wochen durfte ich seitens meiner Yogateilnehmenden sehr viel Wertschätzung erfahren. Neben der regemässigen Teilnahme an...

Der Versuch das Hamsterrad für kurze Zeit langsamer zu drehen Wir leben in einer anspruchsvollen Zeit. Die äusseren Umstände können...

In der heutigen Yogastunde hatte ich einige neue Yogaschüler*innen, die letzte Woche zum ersten Mal in die Stunde kamen. Zwei Frauen,...